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ぎっくり腰

あなたはこんな症状でお困りではございませんか?

icon_check01 急に腰が痛くなった

icon_check01 最初は軽い腰痛が徐々に悪化して寝起きするのも痛む

icon_check01 動くたびにギクッとなる痛みがある

icon_check01 痛みが激しくて動くことができない

icon_check01 腰を伸ばすことができない

icon_check01 ぎっくり腰が癖になっていて何度も繰り返す


ぎっくり腰とは、何気ない動きをきっかけにいきなり腰の激痛に襲われる、または徐々に腰の痛みが強くなって行き、立ち座りも困難になる強い腰痛です。

一般的に安静を推奨されますが、できれば早期に対処したほうが改善は早まります。施術をすることで可動域が改善して動作しやすくなり、緊張した筋肉が緩みやすくなります。

ただし、ぎっくり腰に特有の「ギクッ」という痛みは筋肉の炎症によるもので、炎症がおさまる数日間は痛みが残ります。

 

ぎっくり腰の原因

椎間板ヘルニアと混同されることがありますが、全く別の症状で、体幹の筋肉の損傷による炎症です。

筋肉の損傷

ぎっくり腰は急性症状(急に起こる)と言われますが、実際には痛みのない程度に徐々に筋肉が疲労して固く緊張状態になり、何らかの動作が引き金となって筋肉が損傷し痛みを発します。

デスクワーク、ドライバーなどの大半を座って過ごすお仕事や、重い物を積み下ろしするなどの頻繁に中腰になるお仕事、前かがみで家事や育児をするなどで体幹筋が疲労して固くなり、伸びにくくなった状態で引っ張りをかける動作をすると、筋肉がつったような肉離れのような状態になり、ぎっくり腰になります。

ぎっくり腰のほとんどがこのケースです。

 

背骨の損傷

無理して重い物を持ったり事故などの外傷から、背骨が損傷した場合に同じような症状になります。

こちらは急性症状です。


 


当院ではこのようにぎっくり腰の施術を行います


体幹筋の調整

横になれる場合は、最初に体幹筋を調整します。

ぎっくり腰の方の体幹筋はひどい炎症を起こしている場合が多いので、強い圧力を加えたりせず、適度の刺激で緩めます。

刺激が多すぎるとかえって炎症を悪化させてしまうので、短時間で終わらせます。

この炎症の痛みは2~3日かけておさまっていきます。


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骨盤の調整

症状が重くてすぐに横になれない場合には、立位もしくは座位で骨盤の調整を先にします。

ある程度動けるようになったら、体幹筋を調整した後に骨盤を調整します。

炎症の痛みは残りますが、寝返りが打てなかった状態でもスムーズに動作しやすくなります。


 

 

当院の整体の特徴


痛みのない整体です

整体といっても、ボキボキしたり強く押したり揉んだりしない、刺激の少ない整体です。

それでいて、痛みが楽になっていくのを実感していただけます。

安定期前の妊婦さんでも安心して受けられます

ソフトな施術なので、母胎に刺激を与えるようなことはありません。

だから、安定期に入る前の妊婦さんでも安心して受けることができます。

横になれない方でも受けることができます

立位、座位、横臥位(横向き)での施術法があるので、横になれない方をいきなり寝かせることなく施術できます。

施術を受けているうちに横になれるようになります。

 


最後に

『ぎっくり腰が癖になっている』という方がおられますが、ぎっくり腰になった時に適切な処置をしてもらえなかったか、普段の生活の中でぎっくり腰の原因になる要素が繰り返されていることが考えられます。

当院では、ぎっくり腰の改善はもちろんですが、次に起こさないようにするアドバイスにも重点を置いています。

『もう二度とあんな目に会いたくない』とお思いの方は、ぜひ当院にご相談ください。



 

施術の内容と料金

施術料金

初見料 1000円
施術料 5000円

※3ヶ月以上来院間隔があいた場合にも再見料(1000円)が必要になります

icon お得な回数券もあります


 

てのひら整体院までのアクセス

院名 てのひら整体院
住所 〒323-0829
栃木県小山市東城南2-8-7 コーポミストラルⅢ 110号
電話番号 0285-38-9119
営業時間 10:00~20:00(最終受付)
定休日 不定休
※営業日カレンダーをご覧ください
院長 土井 俊典
最寄駅・交通 JR宇都宮線 小山駅から車で7分。駐車場あり。

 

電話番号 0285-38-9119

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